ハーブやアロマの楽しみ方と上手な活用法のご紹介♪

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活用法


【バスオイル】

甘い香りのイランイランには、気分を高揚させ前向きな気持ちにさせる作用があります。
精神を安定させるローズウッド、緊張をほぐすとともに、優れた抗菌作用があるベルガモットも加えて、高いリラックス効果が得られます。




【材料】(6回分)

●ホホバオイル・・・・・・・・・30ml
●イランイラン・・・・・・・・・12滴
●ローズウッド・・・・・・・・・6滴
●ベルガモット・・・・・・・・・6滴


【道具】

●ビーカー
●ガラス棒
●遮光ビン


【作り方】

1.ビーカーにホホバオイルを入れ、3種類のエッセンシャルオイルを加え
る。

2.ガラス棒でよく混ぜ、遮光ビンに移す。



【使い方】

浴槽に湯を入れて、好みの香りになるよう適量を入れてよく混ぜた後、ゆっくりと入浴する。
残りは冷暗所で保存し、3ヶ月を目安に使い切る。